如何才能发挥重组人生长激素（rhGH）的最大疗效

经过一系列的检查之后，那些被诊断为生长激素缺乏症的孩子们终于开始使用重组人生长激素（rhGH）治疗了。当然rhGH的促生长疗效是显而易见的，但是家长朋友和孩子们应当共同努力，来发挥rhGH的最大促生长效应。　　首先，家长应该多学习一些青少年儿童的生长发育规律，早发现早治疗，以免耽误孩子们的最佳治疗时机。门诊上可以看到很多大龄矮个青年来诊，他们中的大多数都已经发育成熟，并且骨骺已经基本愈合，错过了人为干预的的机会。此外要多学习重组人生长激素（rhGH）的相关知识，包括注射技术、储存方法以及基本护理知识。由于注射方法不当或药物储存措施的错误而造成疗效欠佳的情况在门诊上经常可见。还有一些家长因为缺乏注射及护理方面的常识而使孩子们蒙上“谈针色变”的心理阴影情况的亦不为少数。　　其次要加强两个沟通（家长和孩子、家长和大夫）以及对孩子身高和不良副作用的监测。及时对孩子的不良情绪的进行疏导，以免孩子因为身高的问题而陷入自卑和抑郁的状态。另外要加强和大夫的沟通，应当把平时生活中的疑问整理好，复诊时进行有针对的咨询。对于不理解的东西应当进行追问，以免错误的理解或知识对造成重组人生长激素疗效的折扣。至少要每个月给孩子测量身高，量身高时要注意固定时间，让孩子靠墙直立，双脚并拢，脚跟靠墙，挺胸抬头，用书或纸板的一边卡在头上，另一边与墙平行，作标记并测量具体数值。要注意询问孩子注射rhGH后的一些不适感觉，包括头痛、头晕、恶心、视力及视野的改变、腿疼腿肿等等，并在复诊时及时的把情况转述给大夫。　　最后也是最重要的是生活习惯的调整以配合生长激素的促生长疗效，总结起来一共是四句话：增加运动、调节情绪、优质睡眠、均衡饮食加强营养。具体来说就是要求孩子们从以下几方面努力：　　1、增加运动：贵在坚持，以跑步、跳绳、游泳等有氧运动为主，也可以参加一些舞蹈、体操等专业的训练。但不要体力透支过大，以免影响正常的饮食及睡眠。　　2、调节情绪：家长要疏导孩子们的负面情绪，不要因为自己身高的问题而长时间处于压抑、忧郁的精神状态下，鼓励孩子们自信大方，相信在自己和大夫的努力下，一定会快快长高。　　3、优质睡眠：入睡之后，生长激素分泌高峰时是孩子长个的最佳时间。每晚睡前皮下注射rhGH就是模仿的生理状况下生长受激素的分泌模式来达到促生长的疗效。因此要鼓励孩子们白天提高效率，争取晚上能早睡，养成早睡早起的好习惯，配合rhGH的作用，让孩子们在睡梦中快乐成长。　　4、均衡饮食，加强营养。使用rhGH之后，孩子们大多都要经历一个快速生长期，因此必须提供足够的原材料，才能让骨头长的更快更结实，否则就会影响长个速度或者出现“豆腐渣”工程。所以要让孩子们多摄入蛋白质、矿盐（锌、铁等）以及各种维生素，例如牛奶，鸡蛋以及优质蛋白质――鱼肉、鸡肉、豆腐等。与此同时，还要控制热量的摄入，尽量避免油炸油煎的食物，例如肯德基，麦当劳等快餐食品，不要出现未长个先增肥的不良后果。　　总之，我们不能单纯的依靠rhGH的力量，一定要联合包括医生、家长及孩子一起从上述几个方面努力，持之以恒的坚持。如此才能让孩子们长的更快、更高。

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