今日五行音乐疗法在线听（五行音乐健康疗法）

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利用《黄帝内经》关于平气五行的名称，分别命名为福和乐、明升乐、北化乐、神平乐、精顺乐，分别有利于促进木气的显示、内热的上升、土气的稳定、金气的摄入、水汽的下降，对人体有调理肝、心、脾、水汽的作用。然后可以优化相关的心理状态，激发相应的情绪变化，使脏腑的气和功能得到优化。

1.《敷和乐》是号角声，属木。“福和”的意思是轻轻散开，表示木冷静、谦虚、坚强。具有温润滋养、激发活力、促进万物萌发的作用。旋律流畅，节奏明快。乐器以竹笛、筝、二胡为主，低音以弹拨为主，配以木鱼、梆子、铃等打击乐器。音乐所表达的意境是：春风暖，木旺盛，阳是，阴在蔓延，冰川解冻，泉水叮咚，大地复苏，小草发芽，蛰虫苏醒，生机蔓延，万物欣欣向荣。

听这种音乐有助于放松全身之气，调理肝胆，有助于心、脾、胃。用于保健、养肝、补气、提神、增强活力、提高效率、帮助竞争。可用于治疗肝气郁结、肝气亢盛、胃部不适、胸闷、食欲不振、嗳气、反酸、腹痛、性欲低下、月经不调、胆怯、易怒等。

2.《升明乐》是星座，属火。“升明”即升显，降火向上蒸，有鼓舞阳气上升，使万物显旺的作用。旋律向上，热情，繁荣，欢快，但不过分。以弦乐合奏为主，部分乐段配以笛、笙、唢呐的领唱和合奏，配以鼓、钗等打击乐器。音乐所表达的意境是：夏日炎炎，阳气旺盛，江河滔滔，瀑布淙淙，鸟兽活泼，草木茂盛，欣欣向荣。

听这种音乐有助于养全身之气，调节心脏功能，有助于脾胃，益肺气。用于保健、养心阳、补气、提神、增强活力、提高效率、促进兴奋。可用于治疗心脾两虚、中气不足、脏腑下垂、头晕目眩、精神萎靡、心悸、抑郁、四肢冰冷等症。

3.《备化乐》为公阴，属土。“准备”就是完整和化生。是土壤的从容、冷静、博大，有着旺盛的生化功能，可以丰富和完成一切。旋律平和、稳定、宽广、庄重、典雅、雄壮。有俞和郑的独奏，有郑、萧和二胡的二重奏，也经常用弦乐。有敲钟、木鱼等打击乐。音乐所表达的意境是，夏末秋初，湿热交互，天气闷热，空气祥和，动物怀孕，草木旺盛，万物孕育新生。

听这种音乐有助于全身气机的协调和稳定，调节脾胃的升降，还有护肺气、益肾水的作用。用于保健、调理脾胃、中州保养、稳定情绪、改善睡眠、消除疲劳。可用于治疗脾胃功能失调、波动失调、恶心、呕吐、腹泻、便溏、消化不良、腹胀、消瘦、乏力、失眠、肺虚、小便短等。

4.《审平乐》是商业音，属于黄金。“神平”就是和平宁静的意思。它平复了黄金的气息，冷却，收敛。它具有密集收敛的功能，并能使万物储存能量和

听这种音乐有助于全身气机的内收，调节肺气的升降，有护肾平肝的作用。保健方面，可以调理肺气，有助于镇静，改善睡眠，缓解疲劳，促进放松。可用于治疗肺气虚、气血消散、自汗、盗汗、咳喘、心烦易怒、头晕、悲伤等症。

5.《静顺乐》是羽音，属水。“静顺”是平静柔顺的意思，指的是水平静下来，有柔静的作用，能使万物下降。旋律流畅如水，有明显的下降趋势。音色以冷音为特色，以筝、笛、箫演奏为主，伴奏贯穿合成模拟水滴音色，偶有河冰裂音色和梆子、铃儿响叮当等打击乐。音乐表达的意境是冬天冷而不杀，北风冷而不杀，万物封而不抑，河流封冻，虫兽冬眠，种子滞育，大自然让万物完成出生、生长、转化、收获、储藏五个完整的生命节奏。此时正处于积蓄能量、沉睡等待新年到来的时期。

听这种音乐有助于全身下降，调节肾和膀胱的功能，也有助于肝阴，控制心火。可用于保健、维护肾气、放松、促进睡眠、消除疲劳。可用于治疗各种正气不正、阴虚火旺、虚火炎、心烦失眠、夜多梦、肾虚藏精、阳痿早泄、腰膝酸软、气化不利、小便短赤等症。

五音养生法的应用只是一个开始。在医学理论、音乐理论和具体应用上还需要进一步的丰富和完善，或许还需要一些修正。在实际应用中，除了按照上述原则选歌外，还可以根据听众当时的喜好来选歌。此时此刻，你最喜欢的音乐是你心理上和生理上最需要的。

让我们在大自然母亲的怀抱中，感受快乐，放松心情，聆听这五行音乐，保持身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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