今日孕妇禁忌的食物和水果（孕妇禁忌：应该慎食的水果）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇禁忌的食物和水果，孕妇禁忌：应该慎食的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇慎吃的水果

2、 山楂

3、 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但孕妇要谨慎食用山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，最好不要食用。另外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，量少也不会有问题。如果量大，最好还是找医生检查一下身体，以免发生意外。

4、 龙眼

5、 龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“荔枝是最贵的食物，而桂圆是最好的资源”，可见桂圆的营养价值之高。从中医的角度来说，虽然理论上桂圆有保胎的作用，但是大部分女性怀孕后都是阴虚血虚，阴虚内热。中医提倡孕前宜凉，但桂圆是热的。所以，为了避免可能发生的意外，孕妇要谨慎食用桂圆。

6、 孕妇要注意吃水果的量。

7、 柿子

8、 理论上孕妇可以吃柿子，但如果孕妇吃未成熟的柿子，空腹吃柿子或吃柿子和螃蟹、鱼虾等高蛋白食物，就会导致不良后果。这是因为未成熟柿子中鞣酸的含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体的胃中，在胃酸的作用下会形成“胃柿石”；空腹吃柿子或柿子配高蛋白食物也会导致这个问题，容易对孕妇的肠胃造成伤害；此外，由于柿子含糖量较高，孕妇需要严格控制摄入量，患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用柿子。

9、 榴莲树

10、 孕妇不宜大量食用榴莲这种滋补食品。这是因为榴莲含有很高的热量。大量进食容易导致孕妇血糖升高，生出巨婴的几率会大大提高。另外，榴莲虽然富含纤维素，但榴莲进入人体胃中会吸水膨胀，过量食用容易引起便秘。而且榴莲性温，吃多了容易上火。所以爱吃榴莲的孕妇一定要控制食量。

11、 过敏水果

12、 如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等。是引起水果过敏的常见致敏物质。

13、 由于怀孕的特殊性，即使孕妇在怀孕前不会对某些水果产生过敏反应，为了保险起见，也不建议一次性吃太多。如果孕妇孕前从未吃过这种敏感水果，孕后也不要一下子吃太多，以免引起过敏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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