今日鱼肝油和d3（鱼肝油和D3）

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1、 鱼肝油是一种维生素类药物，成分为维生素A和维生素d，常用于治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐，防治维生素AD缺乏症。维生素A和维生素D是人体生长发育的必需物质。维生素A在人体内可转化为视网膜，参与感光物质视紫红质的合成，维持视觉的暗适应过程，增加视网膜的感光性能，对骨骼生长和性腺发育有重要作用。维生素D能促进肠道对钙磷的吸收，使老骨脱钙，新骨钙化，加强肾小管细胞对钙磷的重吸收，从而调节血清钙磷浓度。特别是对胎儿和婴儿的发育，如上皮组织的完整性、视力、生殖器官血钙和血磷的恒定、骨骼和牙齿的生长发育等有重要作用。

2、 维生素D3的主要作用是提高机体吸收钙磷的能力，促进骨骼生长和钙化。在一定程度上能有效维持血液中柠檬酸盐的正常水平，有效预防佝偻病、手足抽搐等。服用维生素D3期间，建议勤晒太阳，饮食上要加强营养，保证奶量充足，并根据年龄段添加相应的辅食，避免维生素D3缺乏。

3、 通常，吃鱼肝油和D3的目的是补充维生素D，所以只需选择其中一种药物。如果有缺钙或维生素D缺乏的症状，要注意及时补充，以免影响身体的生长发育。

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