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1、 如果患者在运动中不慎摔倒，导致身体软组织挫伤，局部肿胀，可采用冰敷促进毛细血管收缩，避免局部损伤加重。伤后24-48小时，可用热敷、活血化瘀膏外敷、红外线照射等方法促使肿胀消退。
2、 建议如果局部红肿严重，患者应及时到正规医院进行相关检查，看是否有骨伤或其他对身体的伤害。具体情况明确后，应在医生指导下对患者进行对症治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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