今日刮痧真的能疏通经络吗（中医刮痧疏通经络的方法与禁忌）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。刮痧真的能疏通经络吗，中医刮痧疏通经络的方法与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

刮痧有明确的保健作用，可以概括为：“刮颈不引起颈椎病；刮胸，保持气管通畅；刮背，骨不增，腰不疼；刮刮四肢，放松全身。”

大多数人认为刮痧只能用于治疗外感、中暑等疾病。但事实证明，刮痧疗法的适用范围很广。凡是针灸推拿疗法能治疗的疾病，刮痧疗法都能治疗。另外，通过刮痧可以达到保健的目的。

刮痧不当有害：刮痧不是随便刮皮肤，而是需要根据自己的体质和经络气血运行方向来刮。

刮痧如何健康，如何正确安全的刮痧？专家为我们提供了几个正确刮痧的小技巧：

1.中等强度，中等强度，对皮肤无明显疼痛，但有一定刺激性。以稍微充血的皮肤刮平为宜，注意避免刮伤皮肤。

2.地点和方法。一般是肌肉丰富的地方，如肩、背、腰等。经常被选择，使得刮板与皮肤成90角。垂直按压，向一个方向刮，力度由轻到重逐渐加大。每次每个地方会刮20下左右。

3.刮擦前涂上润滑油。需要涂抹润滑材料，如凡士林、石蜡油、风动油、精油、水等。到刮的地方。可以根据自己的身体症状选择相应的润滑油。比如生病的时候可以选择祛风油，因为它有祛风解表通络的功效，刮痧效果更好。

报废：有哪些工具

市面上的刮痧工具种类繁多，令人眼花缭乱，但我还是推荐你使用卞氏刮痧板，因为卞氏本身就是一种养生石产品，含有人体所需的多种微量元素和远红外线，而且超声波比普通石头大。如果长期使用，效果确实不错，但是比较容易坏。当然，只要你平时细心。但是，你在购买这种保健品时要仔细看，因为有些不是真正的卞氏。之前去过一家店，用了之后确实不错，至少达到了预期的效果。可以去中福清边石看看。我在实体里买的，他们网上也有店。有空的话可以去了解一下。

刮痧有9个禁忌症。36860 . 68868888686

1.严重心脑血管疾病，肝脏。肾功能不全和全身水肿者禁用刮痧。刮痧会造成皮下淤血，促进血液循环，加重心肺肝肾负担，加重患者病情。

2.孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。

3.疔疮、溃烂、疮痈、斑疹、体表不明肿块等患处禁止刮痧，否则会导致伤口感染扩散。

4.急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤情。

5.患有接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为它会将疾病传播给他人。

6.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重型贫血、再生障碍性贫血、血小板减少症患者等，不宜刮痧，因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易吸收。

7.过度的饥饿、疲劳、醉酒无法接受重力和大面积的刮擦，否则会造成虚脱。

8.眼睛、嘴唇、舌头、耳洞、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会造成这些部位黏膜充血，不利于康复。

9.精神病人禁止刮痧，因为刮痧w

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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