今日喝茶对应的体质（什么体质喝什么茶你喝对了吗）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。喝茶对应的体质，什么体质喝什么茶你喝对了吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 性冷淡绿茶

2、 龙井湖、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。

3、 适用于热盛、胃火旺盛、精力旺盛的人群。天气炎热，内心狂躁的时候，喝酒给人一种神清气爽的感觉。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。

4、 禁忌：肝病患者应避免饮酒。绿茶中的咖啡因由肝脏代谢，过量饮茶影响肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜饮用。

5、 冷黄茶

6、 君茵珍、孟定白芽、霍山黄芽等。

7、 功效和绿茶差不多，区别就是口感。绿茶清爽，黄茶醇厚。

8、 禁忌：黄茶属于轻发酵茶，制作工艺与绿茶相似。它含有丰富的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃的活动，所以胃部不适的人不适合饮用。其次，黄茶富含鞣酸，会影响身体对铁的吸收，所以孕妈妈不适合喝黄茶。

9、 性感白茶

10、 银针、月光白、白牡丹等。

11、 适用人群和绿茶差不多，但“绿茶的老茶是草，白茶的老茶是宝”。陈方的白茶有祛邪扶正的功效。

12、 禁忌：“胃热”的人可以空腹适量饮酒。一般每人每天只要5克就够了，老年人不宜过量饮用。

13、 扁形绿茶(即乌龙茶)

14、 大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等。

15、 适合最广泛的人群。有许多好的乌龙茶，尤其是陈的乌龙茶，它会产生令人愉快的果酸。中医认为，酸入肝经，故有疏肝理气的作用，但有脾胃病的人不宜多饮。

16、 禁忌：忌空腹喝乌龙茶，空腹容易出现茶中毒的现象，如头晕、心悸、手脚无力等。避免睡前喝乌龙茶，这样只会让你难以入睡。

17、 温红茶

18、 山地赛、金骏眉、祁门红茶、云南红茶等。

19、 适用于胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄偏大的人群。加牛奶和蜂蜜味道更好。

20、 禁忌：结石患者应避免饮用红茶。对于贫血、精神衰弱、失眠的人来说，喝红茶会加重失眠症状。孕期和哺乳期的女性不宜喝红茶。

21、 温红茶

22、 云南普洱茶、安化黑茶、广西六堡茶等。

23、 能去油腻、解肉毒、降血脂；面色晦暗、咽喉肿痛、食欲不振、腹泻、腰酸脚冷、精力下降的人，宜喝此茶。

24、 禁忌：动脉硬化、高血压严重者，病情不稳定时不宜饮用浓茶；贫血、低血糖患者不能喝红茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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