今日温性水果有哪些胃不好的可以吃吗（温性水果有哪些）

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1、 从中医的角度来说，适量食用温性水果对增加热量、缓解寒证、促进新陈代谢等有一定的辅助作用。还具有补脾益肝、益气安神、补心脾、温中止痛、健脾胃的功效。寒性体质的人可以食用，有助于缓解病后或产后脾胃虚弱、头晕、失眠、心悸、体虚等症状。但要避免暴饮暴食，不宜用于体热、上火、胃火旺盛、腹胀、口苦、干燥者，以免加重症状。所以建议吃适量的温性水果。

2、 从西医的角度来看，过多食用温性水果可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。而且有些温性水果含糖量较高，过量食用还会导致血糖异常升高，尤其不适合患有高血糖、糖尿病等疾病的患者食用，以免加重病情。此外，在食用某些温热的水果时，过敏体质的人应避免食用，以免诱发或加重过敏症状。

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