今日参苓白术散祛湿热效果好吗（参苓白术散能祛湿气吗）

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1、 苓白术散的主要成分包括人参、白术、茯苓、炙甘草、白扁豆、山药、薏苡仁、莲子等。人参能补脾胃之气；白术能健脾燥湿；茯苓能健脾、利尿、祛湿；白扁豆能健脾祛湿；山药能健脾益气；薏苡仁能祛湿行气；莲子能健脾涩肠，所以沈凌白术散不仅能促进除湿，还能健脾养胃。

2、 参苓白术散主要适用于脾胃气虚湿证、肺脾气虚痰湿证患者。前者表现为消化不良、腹泻、四肢无力、身体消瘦等症状。后者表现为咳嗽、咳痰、胸腹胀满、舌苔白腻等症状。这些症状有时候很难区分，不能自己根据症状吃药。你需要知道医生辨证后，根据你的情况，是否使用沈凌白术散去湿气。

3、 需要注意的是，孕妇、过敏者或湿热者不允许服用沈凌白术粉。除了沈凌白术散可以除湿之外，患者还可以通过针灸、推拿、拔罐等中医方法进行调理，促进除湿。此外，湿气的形成与缺乏运动密切相关。患者在日常生活中也要适量增加户外运动，以增强体质，帮助排除湿气。

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