今日宝宝如何添加辅食崔玉涛（宝宝如何添加辅食）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。宝宝如何添加辅食崔玉涛，宝宝如何添加辅食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 从少到多：每次给宝宝添加新的食物，每天只能喂一次，量不宜大。比如加蛋黄的时候，一开始就加1/4个蛋黄。3~4天后，宝宝无不良反应，无饥饿感，排便正常，两餐之间睡眠稳定。然后加到半个蛋黄，再逐渐增加到全蛋黄。

2、 由稀到稠：宝宝开始添加辅食时，还没有长出牙齿，妈妈只能给宝宝喂流质食物，逐渐添加半流质食物，最后发展成固体食物。如果一开始就添加固体或半固体食物，肯定会让宝宝难以消化，导致腹泻。要根据宝宝消化道的发育和牙齿的生长情况，逐步过渡，即从蔬菜汤、果汁、迷茫到米糊、菜糊、果糊、肉糊，再过渡到软米饭、小块蔬菜、水果、肉类。这样宝宝就能很好的吸收，不会出现消化不良。

3、 一种或多种：一次只喂一种新食物，等宝宝习惯后再添加或更换另一种食物。每吃一次新的食物，都要注意宝宝的大便和皮肤情况。如果出现腹泻、呕吐、皮肤潮红或皮疹等症状，应立即停止，带宝宝去看医生，确定病情。

4、 从小到大：食物颗粒要小，口感要嫩滑。因此，蔬菜泥、水果泥、蒸鸡蛋汤、鸡泥、猪肝泥等“泥性”食物最为合适。这样既锻炼了宝宝的吞咽能力，为以后逐渐过渡到固体食物打下基础，又能让宝宝熟悉各种食物的自然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，易于消化。

5、 此外，在宝宝即将出牙或长牙时，妈妈部逐渐使食物颗粒变粗，有利于促进宝宝牙齿的生长，锻炼其咀嚼能力！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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