小学生防溺水安全知识教育（小学生防溺水安全知识）

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1、小学生防溺水安全教育知识不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

2、2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

3、如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。

4、常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

5、3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。

6、游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

7、4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

8、5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

9、对刚学会游泳的同学更不能这样做。

10、6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。

11、农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

12、小学生安全防溺水知识一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。

13、饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。

14、这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

15、以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。

16、在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

17、二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。

18、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

19、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

20、不要立刻跳入水中。

21、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

22、小学生溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

23、万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

24、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

25、可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

26、吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。

27、如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

28、拓展资料溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。

29、水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。

30、淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。

31、淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。

32、淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

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