空腹吃香蕉有什么好处和坏处（空腹吃香蕉的好处和坏处）

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1、您好对于肠胃来讲好香蕉能够促进消化加速胃肠活动胃里面没有食物对胃肠来说伤害 您说做梦和午睡问题跟香蕉应该没有任何关系头痛清醒能因近身体疲惫营养跟上或者春困等等原因导致有能也因没有摄取营养希望对有用望采纳~。

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