普洱生茶和熟茶的泡法（普洱生茶和熟茶的功效）

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1、普洱茶生茶和熟茶的不同功效：1.两者的营养功效不同。

2、生茶茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是提神、利尿、杀菌、排毒的好饮品。

3、可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效。

4、熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和，暧胃，养胃。

5、2.两者的保健功效不同。

6、生茶具有提神醒脑、降血压血脂、抑菌消炎、提高免疫力等功效；不过生茶的活性成份较多，内含物质丰富，较为刺激，肠胃较弱者，需要适量饮用。

7、熟茶具有消食消脂，美容养颜，温养脾胃等功效。

8、选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，十分适合日常饮用。

9、3.普洱生茶和普洱熟茶减肥功效不同。

10、普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。

11、生茶减肥功效来自于因素一。

12、普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

13、经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

14、参考资料来源：云南省普洱茶协会--普洱茶的八大功效。

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