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1、单击菜单栏插入-->影片和声音选择影片 找到你视频文件的路径 然后选择确定就OK 了不过这样子不能去视频的暂停 播放 一旦运行就控制不了所以最好的方法是：插入-->对象 选择windowsmediaplayer 然后在里面添加你的视频文件就可以像正常播放器一样看视频了。
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