您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。怎样戒色最有效果，如何戒色最好的方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、多出门到户外运动，培养一些业余爱好，转移注意力。
2、另外，人的食欲、性欲、求知欲等等，是生命力旺盛的表现，也都是正常现象。
3、对待这些欲望，既不要过分的放纵，也没必要过分的压抑。
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怎样戒色最有效果（如何戒色最好的方法）
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