您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。慢性咽炎怎么锻炼好得快，慢性咽炎怎么除根相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。
2、中医称之为“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上炎所致。
3、有条件的话，可以喝徳甫抋炎清茶，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
4、这里介绍几种简便的饮食疗法，供慢性咽喉炎恩者选用。
5、一、杏仁粥 主辅配料，党参30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大枣7枚，生姜6克，粳米50克。
6、 杏仁粥的制作方法 1.先将杏仁浸去皮尖，细研，后入牛乳搅和滤取杏仁乳汁 2.另煎党参、桑皮、姜、枣，去渣澄清；后下米煮粥，将熟时调入杏仁乳汁，稍煮即成。
7、 杏仁粥的功效作用 益气清肺，止咳化痰。
8、 杏仁粥适宜的病症 每日1剂，可常食。
9、 二、二子粥 主辅配料，炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。
10、 二子粥的制作方法 以上四种原料同入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。
11、 二子粥的功效作用 行气止咳，温化痰饮。
12、 二子粥适宜的病症 每日1剂，早晚温服，连用5日。
13、 三、杏仁薄荷粥 主辅配料，杏仁30克，鲜薄荷10克，粳米50克。
14、 杏仁薄荷粥的制作方法 将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。
15、 杏仁薄荷粥的功效作用 宣肺散寒，化痰平喘。
16、 杏仁薄荷粥适宜的病症 早晚服食。
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