您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。红参的功效，红参的功效与吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、红参的功效：来抗疲劳源人参具有抗疲劳的作用。
2、人参可通过清除自由基，增加超氧化物歧化酶(SOD)活性而起到抗疲劳的作用。
3、赵远等研究比较生晒参、红参耐缺氧和抗疲劳药理实验，得到红参可以明显增加疲劳小鼠血清尿素氮和肝糖原肌糖原含量，表明红参对小鼠耐缺氧、抗疲劳具有更好的作用。
4、2、抗氧化能力植物多糖具有广泛的生物活性，在免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、降血糖、抗氧化等方面具有显著效果。
5、许海顺等通过对红参多糖测定自由基、还原力来说明红参多糖具有一定的体外抗氧化能力。
6、红参吃法：主要材料：红参5片，鸡腿2只，阿苏克大枣3个，清水3碗，盐。
7、鸡腿洗净去肥脂。
8、2、红参挑选时选择实心，不要挑空心的为好，切片先泡半小时。
9、3、大枣洗净拍扁去核，去核的大枣不会燥热。
10、4、全部材料放入瓷宝煲，加三碗冷的清水。
11、5、选择"营养炖"功能键，2小时后加入盐即可饮用。
12、6、成品图。
13、参考资料来源：百度百科-红参。
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