大家好，小蜜来为大家解答以上问题。返呼和浩特要求，番红花红t很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
藏红花吃了可以减肥。藏红花具有美容养颜、减肥、调节三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
藏红花浸泡在水中：
对于一级到顶级的藏红花，一般的吃法是每次服用5-8片泡水，一天一次或隔天一次，月经期间不要喝(也建议月经前2-3天才停止饮用)。如果已经在医院检查过，请按照医生要求的剂量和用法服用。
藏红花泡水的正确步骤
1.清洗玻璃以备后用。
2.将3-8朵藏红花放入干净的玻璃杯中。
3.将藏红花浸泡在沸水中。
4.喝之前先静置几分钟。再灌杯4、5次后，和花丝一起服用。
5.藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调节三高、增强身体抵抗力、延缓衰老的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：