大家好,小胖来为大家解答以上问题。喝牛奶不能吃什么水果,喝牛奶的注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 菠萝性寒,不宜与蛋白质丰富的牛奶同食,容易导致腹泻。
2、 牛奶和柿子不宜同时食用,吃柿子前后1小时内不宜喝牛奶。
3、 牛奶不宜与含鞣酸的饮食同食,如浓茶、柿子等。这些食物容易与乳汁发生反应,结块,影响消化。
4、 杨梅含有丰富的果酸,牛奶含有大量的蛋白质。如果两者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
5、 猕猴桃富含维生素C,是很好的抗氧化剂,可以防癌抗癌。但临床发现,食用猕猴桃后,喝牛奶会引起腹泻、腹痛、腹胀等症状。原因是维生素C与乳制品中的蛋白质缩合,影响消化吸收。事实上,对于维生素C含量高的水果,不宜在吃完后马上喝牛奶,尤其是肠胃不好的人,容易引起腹泻。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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