大家好，小胖来为大家解答以上问题。香油的营养价值，香油的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 不饱和脂肪酸能促进体内胆固醇代谢，从而消散动脉血管上的沉积物，能有效预防血管疾病。
2、 大量的油，有很好的通便作用，是广大便秘人群的福利。
3、 芝麻油含有高达48毫克的铁，有助于防止缺铁性贫血。
4、 最重要的是香油含有大量的维生素E，所以广大女性朋友不要淡定了，因为它可以美容养颜，延缓衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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香油的营养价值（香油的营养价值是什么）
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