大家好，小胖来为大家解答以上问题。月饼热量，一个月饼热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 月饼热量：421卡/100g，100g所含的热量需要慢跑62.8分钟才能消耗完。这种食物每100g含碳水化合物：个，68.91g脂肪12.92克；蛋白质9.46克。
2、 月饼的主要成分是淀粉、白糖和油，本身就是一种高能食品。为了迎合人们的各种口味，商家还在月饼中加入各种馅料，如莲蓉、枣泥、豆沙等。这些馅料含糖量很高。
3、 做月饼需要猪油、黄油和人造黄油。这些油含有大量的饱和脂肪酸和高胆固醇，使得月饼的热量更高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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