大家好，小胖来为大家解答以上问题。莲藕有什么功效，莲藕具体有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 能清热生津。对于津伤引起的口渴、口干的人，如果食用得当，莲藕有很好的清火、生津于口、缓解口渴、口干的作用。
2、 化瘀止血，对于跌打损伤引起的瘀血肿胀，月经过多及月经过多引起的月经不调，若适当食用莲藕，有很好的化瘀止血作用。
3、 可以缓解疲劳，恢复体力，因为莲藕中含有丰富的碳水化合物，即糖，可以及时补充肌肉中的糖原，对缓解疲劳，恢复体力有明显的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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