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二踢腿的练法（二踢腿）

编辑: 来源: 发布: 2022-06-12 16:21:47

大家好，小蜜来为大家解答以上问题。二踢腿的练法，二踢腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、练习在空中抬起膝盖两次，然后在空中练习前踢一次，最后做二踢腿。

2、习惯上是先踢左腿，再踢右腿。

3、第一腿一定要把膝盖抬起来，把身体带起来。

4、你必须抬起你的膝盖两次，然后弹跳你的腿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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