春天吃什么好（春天适合吃什么

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春天的是万物复苏的季节，回暖的天气也很容易给细菌滋生的机会因此，在春天应该多补充微量元素以及蛋白质，增强人体的免疫力来抵抗外界的伤害，现在小编就来说说关于春天吃什么好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

春天吃什么好

春天的是万物复苏的季节，回暖的天气也很容易给细菌滋生的机会。因此，在春天应该多补充微量元素以及蛋白质，增强人体的免疫力来抵抗外界的伤害。

其中，水果含有非常丰富的微量元素，比如草莓、苹果、梨子。这些食物性温和，吃了也不会太寒凉，非常适合在春天吃。

鸡蛋、鱼肉也含有大量的蛋白质，可以再春天多吃鸡肉、鱼肉来补充蛋白质。

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。

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