蜂蜜加白醋有啥功效（蜂蜜加白醋的作用与功效）

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1、首先蜂蜜加白醋属于一种美容方法，长期做可以使皮肤变白，变亮，又称醋疗的其中一种；具体应用：  　　白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。

2、  　　2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.  　　3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3、因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

4、  　　4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。

5、否则减肥的成功机率会大大降低。

6、 5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。

7、对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。

8、  　　6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。

9、泡面、味精也不要吃。

10、扩展资料：蜂蜜的食用功效：一、护肤美容冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

11、二、抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。

12、实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

13、用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

14、三、促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

15、动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

16、用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

17、蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。

18、患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

19、四、提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

20、实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

21、用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3～4杯。

22、五、保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

23、用法：患心脏病者，每天服用50～140克蜂蜜，1～2个月内病情可以改善。

24、高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。

25、动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

26、参考资料来源：蜂蜜白醋减肥法-百度百科。

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