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50米跑步技巧和动作要领教案（50米跑步技巧）

编辑: 来源: 发布: 2023-05-11 18:45:39

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。50米跑步技巧和动作要领教案，50米跑步技巧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跑台阶或者跳台阶吧,仰卧起坐,再做几个俯卧撑,用不了多久,你就能跑快了,就是辛苦点儿,加油!!。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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