您好,现在程程来为大家解答以上的问题。怎样培养孩子的专注力自控力，怎样培养孩子的专注力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、让孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在发展过程中，同时进行多件事，会损害注意力的集中。
2、所以哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视，写作业的时候关掉音乐。
3、2、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。
4、3、可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。
5、4、可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。
6、既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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