您好,小编农农就为大家解答关于全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更减肥，全脂牛奶会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不会并不是说喝的脂肪高就长脂肪，而是脂肪含量高的牛奶，其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高，不利于减肥。
2、总的来说，要看一天饮食的总热量，一天的热量摄取高于消耗，就会变成肉肉。
3、上述，自己打的，没有复制 -0-。
本文就讲到这里，希望大家会有所帮助。
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全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更减肥(全脂牛奶会长胖)
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