大家好，小胖来为大家解答以上问题。月经时间长怎么办，如何调理月经时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 平时最好不要吃刺激性食物。
2、 来保证体内血糖的状态
3、 在日常饮食中摄入足够的蛋白质。
4、 平时也要多吃高纤维食物。
5、 少吃含咖啡因的食物。
6、 不，吃些糖果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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月经时间长怎么办（如何调理月经时间）
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