大家好，小胖来为大家解答以上问题。呼啦圈能减肥吗，天天转呼啦圈能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 当然，呼啦圈可以起到减肥的作用。每天用多长时间取决于你的身体状况，要逐渐增加运动量。
2、 前提是每天坚持才会有效果，因为呼啦圈旋转也是一个比较剧烈的运动，刚开始的时候不能运动太多。除了运动，控制日常饮食减肥也很重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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