大家好，小胖来为大家解答以上问题。立定跳远规则手可以着地吗，立定跳远规则是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 但如果双手着地在身体后面，会影响立定跳远的成绩，因为立定跳远是以跳线到着地最近点的垂直距离来衡量的，也就是双手到跳线的距离。
2、 所以立定跳远落地时最好上半身跟上，避免双手背后撑地，以免影响成绩。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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立定跳远规则手可以着地吗（立定跳远规则是什么）
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