大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。经常吃鸡头果有好处是有坏处，女人吃鸡头果的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.补肾止带：鸡头果有补肾止带的功效，所以因肾虚而白带量多、腰酸背痛的女性可以适量食用鸡头果；
2.健脾祛湿：鸡头果有助于健脾祛湿。脾胃功能不好的女性往往会出现恶心、食欲不振等症状。适量吃鸡头果有助于补益脾胃，改善上述不适症状；
3.抗腹泻：鸡尾酒果有抗腹泻作用。对于患有慢性腹泻、腹泻等腹泻疾病的女性，适量食用鸡尾酒果有助于止泻。
虽然适量吃鸡头果是有益的，但便秘、小便短、上火的女性要注意避免或少吃鸡头果，以免引起身体不适的加重。而且网上有些言论夸大了鸡头果的功效，比如抗癌、治疗疾病等，并没有权威的医学数据支持。建议理性辨别，不要轻易听信。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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