大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何预防痔疮肉球消除小妙招，如何预防痔疮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
什么是“痔疮”？
按照传统的“痔疮”概念，是直肠下部、肛管、肛门静脉丛的充血，静脉丛扩张、屈曲形成的一种柔软的静脉团。按照现代观念，“痔疮”是病理性肥大、下移的肛垫。
哪些人容易长痔疮？
1.长期久坐、压力大的人群：如司机、教师、交警、脑力劳动者、白领等。尤其是便秘者；
2.生活不规律的人：比如经常暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒；
3.孕妇：由于肛门直接受到胎儿压迫，血液回流会出现障碍，产程延长会造成肛门静脉充血；
4.排便时有不良习惯的人：比如蹲厕所，喜欢看书看报的人。
怎么知道自己有痔疮？
1.无痛性间歇性血便，是内痔最常见的表现，常发生在便秘、饮酒或食用刺激性食物后；
2.肛门肿瘤脱垂；
3、疼痛和肛门不适，疼痛多为内痔或血栓性外痔；
4.肛周瘙痒。
痔疮的治疗方法有哪些？
1.一般治疗：首先保持大便通畅，吃容易消化、含渣滓少的食物；之后温水坐浴、中药熏蒸等。应局部使用，局部涂痔疮膏，减轻局部病变。
2.注射疗法：是通过向痔核内注射药物来治疗痔疮的方法，但剂量过大往往会造成术后坏死，大面积的组织坏死或感染不仅治疗时间长，而且疤痕收缩会造成肛门狭窄的后遗症。所以注射疗法一定要由有经验的医生操作，对于痔疮严重的人不建议使用这种疗法。
3.结扎疗法：在内痔根部插入特制的橡皮筋，利用橡皮筋的弹性阻断痔血供，使痔缺血坏死，发生无菌性炎症，从而固定肛垫；适用于痔核较大的内痔和混合痔的内痔。
4.理疗：主要是利用红外线、激光、冷冻等物理方法使痔疮凝固坏死，从而消除痔疮。
5.PPH手术：是近年来治疗痔疮的新技术。一种称为PPH吻合器的特殊器械用于环状去除痔疮上方的直肠粘膜脱垂。手术时，先将肛门扩大，在齿状线上方约4cm处环形缝合直肠黏膜，然后将PPH吻合器插入肛门结扎缝线，击发吻合器即可切除脱垂的黏膜。手术不仅切除了直肠黏膜脱垂，而且阻断了直肠末端动静脉的末端吻合支，消除了痔疮的根源。PPH对2-4期内痔、环状痔、混合痔均有较好的疗效。
6.选择性上黏膜切除术(TST手术):是近年来在PPH手术基础上发展起来的一项新技术。既纠正了痔疮的病理生理变化，又不完全切除肛垫，从而保留了正常的肛垫和粘膜桥，从而保持了肛门的精细功能，减少了手术创伤，缩短了治疗时间，使痔疮手术更加微创。TST采用特殊的肛门镜，形成不同的开环窗口，只暴露痔区黏膜，更有针对性；保留了痔疮之间的粘膜桥和无症状痔疮区的正常粘膜，避免了环状疤痕，有效防止了肛门狭窄。同时减少对肛管移行上皮的干扰和刺激，减轻术后肿胀不适。
7.痔切除术：用于
1.保持排便通畅：一般可在术后24小时首次排便；吃富含纤维素和脂肪油的食物。
2.排便后坐浴：排便后用1: 5000高锰酸钾溶液或中药解毒汤坐浴。坐浴时，先用热风熏制，然后将肛门会阴放入盆中冲洗坐浴，每次持续15-20分钟左右。
3.换药：痔疮注射后，可将泰宁栓等药物塞入肛门。
4.术后活动：在伤口还没有完全愈合的期间，尽量少走路。伤口愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以免愈合的伤口因过度摩擦而出血。
痔疮患者吃什么？
能预防痔疮的食物主要有紫菜、红小豆、芝麻、槐米、黑芝麻、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。其他茄子、香蕉、柿饼、海参、无花果、香菜、木耳、马齿苋等。对预防和治疗内痔出血均有效。
饮食中必须禁止以下食物：
1.避免辛辣刺激性食物；
2.避免饮酒；
3、忌吃油腻、香甜可口的食物；
4.忌难消化、硬的食物；
5.避免食用味道浓烈的食物和香料；
6.不吃壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、桂圆等。
如何预防痔疮？
痔疮患者不仅要注意饮食治疗，还要通过局部锻炼来预防痔疮的发作：
1.提肛：有意识地向上提肛，每天1-2次，每次30秒。
2.肛门收缩运动：排便前、排便中、排便后，用5分钟左右的时间主动收缩和放松肛门括约肌。
3.骨盆抬起运动：屈膝仰卧，双手放在头下，以脚底和肩膀为支点抬起骨盆。同时，放松的时候提肛，降低骨盆。
4.提升重心：二
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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