大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。男生什么时候停止长痘痘,男生什么时候停止长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 一般情况下,身高增长有两个高峰期,即从出生到3岁和青春期。青春期后,身高增长速度会逐渐放缓,直至停止。身高和很多因素有关,比如遗传、营养、环境、内分泌、生活习惯、体育锻炼等。是否停止生长取决于骨骺线是否闭合。骨骺线的前身是骺软骨,骨骼长在骺软骨的两侧,使得脊柱越长越长,这就是人体能长高的原因。通常男生身高发育相对较晚,发育停止较晚,一般在18-20岁,但也有部分男生直到20-40岁才停止发育。
2、 此外,在日常生活中,要注意保证充足的睡眠,保持良好的生活习惯,补充蛋白质、维生素和矿物质,多做运动,尤其是拉伸运动,对长高有促进作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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