大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。舌苔厚腻最快消除方法，舌苔厚腻一般多久可以自动消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 舌苔厚腻多为脾内湿热所致。如果脾虚导致湿热，人体的气血津液不能正常运行，就会导致舌苔厚腻，热气就会冒烟，颜色变黄。所以，如果不调理脾脏的湿热，舌苔厚腻是无法自行消除的。脾虚的原因有：过度食用寒凉刺激性食物、吸烟饮酒、熬夜、血气流动等。此外，脾胃病患者除舌苔厚腻外，还会出现面色萎黄、饭后饱胀、口苦咽干、大便粘稠等症状。因此，为了消除舌苔厚腻，患者可以服用一些清热利湿、健脾的中成药。建议服用一到两个疗程。如果情况严重，建议及时去中医院检查治疗。
2、 舌苔厚腻发生后，患者应尽量避免辛辣油腻的食物，多吃去湿气的食物，如薏米、红豆、冬瓜等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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