大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。什么是髌骨软化症症状怎么治，什么是髌骨软化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
髌骨软骨软化症又称髌骨软骨软化症和髌骨软骨素，是引起膝前疼痛的常见原因之一。
它是由髌骨软骨面及其对侧股骨髌面的关节软骨损伤引起的退行性疾病。表现为膝关节不适，髌骨后部疼痛，膝内侧隐痛，运动时疼痛加重，然后有意识的髌骨间摩擦，髌骨压痛。
髌骨软骨软化症的病因？
髌骨软骨软化症是慢性损伤后髌骨软骨表面软骨肿胀、开裂、压碎、糜烂、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨出现同样的病理改变而引起的髌关节骨关节病。
1.先天性髌骨发育不良。
2.膝关节长期磨损是本病的常见原因。
3.各种原因引起的滑液成分异常。
主要症状：
1.年轻运动员更常见。开始时疼痛在髌骨下，稍运动后缓解，长时间运动后加重，休息后逐渐消失。
2.髌骨边缘有压痛。在伸膝位置挤压或推动髌骨可能会引起摩擦和疼痛。后期形成髌股骨关节病时，可继发滑膜炎，出现关节积液。在老年人中，股四头肌可能会萎缩。
髌骨软骨软化症诊断的主要依据是髌骨后的疼痛，这种疼痛是由髌骨研磨试验和单腿深蹲试验引起的。应注意检查是否有半月板损伤和创伤性关节炎。X线检查：根据膝关节前外侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常，但晚期髌骨与股骨髁间隙变窄，髌骨与股骨髁边缘可有骨质增生。
治疗：以非手术治疗为主：制动、理疗、消炎、髌骨软骨补片、关节腔封闭等。对于严格非手术治疗无效或有先天畸形者，手术治疗可行。
为什么会出现髌骨软化？
1.先天性髌骨发育不良、位置异常、大小股骨髁、后天性膝关节内翻、胫骨外旋等。会使髌骨不稳定。在滑动过程中，髌股关节的压应力集中在某一点，成为慢性损伤的基础。
2.膝关节长期、剧烈、快速的屈伸和髌股关节的磨损增加，如自行车运动员和滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。
3.髌骨软骨的营养主要来自关节滑液。各种原因引起的滑液成分异常，可使髌骨软骨营养不良，极易发生轻微损伤和退变。
每日关注：
1.运动前活动一下关节。
运动前充分活动关节，可以刺激髌关节面的各个部位，滑液的营养成分可以均匀渗透到软骨组织中，从而增强关节的润滑作用。
2.避免剧烈运动。
避免连续下蹲和剧烈运动，如爬山、爬楼梯等屈膝运动。避免突然改变运动强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐增加。
3.保持适当的体重。
适当的体重可以减少作用在膝关节上的重力，而肥胖则会增加膝关节退行性疾病的风险，形成恶性循环。重量越大，疼痛越重。相反，体重越轻，疼痛越轻。
4.补充软骨营养
多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类、海鲜等。
5、注意保暖防寒。
在寒冷的季节，保持关节的温暖，防止风寒的侵袭。
6.及时治疗
当膝关节出现不适或疼痛时，应考虑早期髌骨软骨软化的可能，并及时休息和治疗，防止关节软骨恶化。
髌骨软骨软化症的预防：
避免长时间、用力、快速的屈伸运动。预防髌骨软骨软化症的发生，应减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。
1、主动充分地移动关节
2.防止髌骨关节面持续受压。屈膝髌骨压力大，容易损伤关节面。要避免持续下蹲对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗。主动锻炼股四头肌，股四头肌在放松和收缩时可以带动髌骨上下运动，有利于软骨的营养渗透，减少髌股关节面的持续压力。
4.当膝关节出现不适或疼痛时。考虑到早期髌骨软骨软化的可能性，应及时休息和治疗，防止关节软骨恶化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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