大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法，低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.什么是低密度脂蛋白？
血脂主要含有甘油三酯和胆固醇，主要来源于我们每天吃的食物和在人体内的合成。胆固醇可分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是“坏”胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇是“好”胆固醇。血脂异常主要是指甘油三酯和“坏”胆固醇升高，“好”胆固醇偏低，是冠心病和脑血栓形成的主要原因。
甘油三酯和“坏”胆固醇的增加可直接导致血管内皮功能的损害。如“坏”胆固醇被氧化后，可诱发血管内皮的损伤，使内皮细胞变性、坏死、脱落，从而影响血管内皮的功能。
内皮损伤后，内皮的下层组织暴露出来，血液中增加的“坏”胆固醇和其他脂质会通过损伤的内皮进入血管壁，沉积在血管的皮下，使血管内皮增厚。同时，血小板能迅速粘附聚集在受损处，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化斑块可分为稳定斑块和不稳定斑块。稳定的斑块不易破裂，但会逐渐变大，使血管腔变窄，减少心脑供血，从而引起心绞痛和脑供血不足。不稳定斑块容易破裂，斑块中涌出的物质形成血栓，堵塞心脑血管，引起急性心肌梗死、脑中风、猝死。而“好”胆固醇具有一系列抗动脉粥样硬化的生物活性，主要包括促进细胞内胆固醇流出、抗炎和抗氧化作用、直接保护动脉壁、促进动脉粥样硬化斑块快速消退等。如果水平过低，则不利于血管健康的保护。
低密度脂蛋白可以通过饮食营养来调节。平时少吃油腻和甜食，多吃蔬菜水果，适当运动。多吸收植物蛋白，少吸收动物蛋白。
2.高低密度脂蛋白人群的饮食
1.多吃鱼(尤其是海鱼)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白质，但饱和脂肪酸和胆固醇含量低的食物。
2.控制动物肝脏等内脏的摄入，严格限制动物大脑、蟹黄、鱼子等。
3.用植物油烹饪，尽量减少动物脂肪的摄入。
4.多吃蔬菜、水果、粗粮等。保证膳食纤维、维生素、无机盐的适当摄入。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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