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今日早泄怎么调理有中药吗(早泄怎么调理)

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。早泄怎么调理有中药吗,早泄怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.药物调理1。外用药物:1%达克罗宁溶液、2%利多卡因凝胶等外用药物可降低阴茎的敏感性,延长射精潜伏期。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴茎上,性交时洗掉或戴上避孕套,防止麻醉药膏进入配偶阴道,降低阴道的敏感性。2.内服药:内服药包括氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等。比如氟西汀是一种非三环类抗抑郁药,可以选择性抑制血清素的再摄取,从而延缓射精时间。每日服用或遵医嘱按需服用,对治疗早泄有很好的效果。

2.心理条件作用。如果患者是心理因素导致的早泄,如心理压力、精神紧张、长期性生活受挫等,建议积极进行心理咨询和治疗。对于年轻人来说,要调理早泄,首先要有平和的心态,消除那些负面的心理和情绪,保持乐观的心态,才能达到更好的调理效果。同时,伴侣要给他们更多的信心和鼓励,这对早泄青年的康复也至关重要。

3.饮食调理。早泄男性要注意合理饮食。他们可以吃一些优质蛋白质,如牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。而且还要注意补充一些维生素和微量元素,如钙、铁、锌等。有利于男性全面补充必需营养,对治疗早泄也有一定的辅助作用。

4.加强身体素质锻炼

身体健康会让男性性功能更好。因此,建议男性平时多做运动,如慢跑、游泳、打太极拳等。根据自己的实际情况,每周做3-5次有氧运动,每次30分钟。如果长期坚持,会有意想不到的效果。

5.其他调节

1.尽量规律性生活,避免过度性生活,或者长期不性生活。2、日常作息要规律,避免长时间熬夜。3.注意会阴卫生,勤换内衣。4.尽量保持标准体重,避免超重或肥胖。5.避免久坐、长时间骑车等。

对于早泄的治疗,关键是要保持积极乐观的心态,而不是一味的追求时间,以免陷入“持续时间越长越好”的误区。性生活的终极追求应该是双方都觉得舒服。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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