大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。洁癖 心理障碍，如何克服洁癖的心理障碍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 心理治疗是由洁癖引起的强迫症，尤其是严重洁癖的首选治疗方法。常用的治疗方法包括认知行为疗法，或正念疗法、森田疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法等。如果你的洁癖是因为对规则的理解特别僵化，压抑了自己目前的正常需求，你可以试着学会接纳自己，同时也要正视自己的合理需求，推荐人本主义治疗、精神分析治疗等。
2、 如果是药物治疗，舍曲林、帕罗西汀、氟西汀可以作为一线推荐药物，也可以服用盐酸氯米帕明进行治疗。在自我调节方面，无论是心理治疗还是药物治疗，都需要自己主动克服洁癖的问题。而且，一旦洁癖的行为发生，一定不要过分沉浸其中，时间越来越长，或者反复思考和担心这个行为，因为这些情况很容易强化洁癖的问题。
3、 以上方法都可以选择，但一定要选择适合自己的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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