大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。每天敲打涌泉穴的最佳时间，每天敲打涌泉穴的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 涌泉穴位于脚掌前部凹陷处，第二、三趾关节与足跟之间连线的前三分之一处，当脚蜷曲时。肾经在下午5-7点最为活跃。此时轻叩涌泉穴，可以加速肾经的新陈代谢，加强肾脏的血液循环，加速代谢产物和有毒产物的排泄。但是，与敲打相比，临床上更常用的是按压和摩擦穴位。搓的时候双脚盘腿，脚掌朝上，用右手拇指在左脚上搓涌泉穴，用左手拇指在右脚上搓涌泉穴。可以顺时针或逆时针按压揉搓3-5分钟，可以起到开窍、散热、降低不良反应的作用。
2、 建议患者到医院的中医科进行治疗，由专业的医生进行判断诊断治疗，然后进行规范操作，保证有良好的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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