大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。人一天需要多少维生素d，人一天需要多少蛋白质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 从年龄来说，比如1岁的孩子每天需要25g左右的蛋白质，而到了10岁，每天对蛋白质的需求量会增加到50g左右。如果他到了18岁，每天摄入的蛋白质会进一步增加到65g左右。
2、 从性别上来说，同年龄段，男性每天需要的蛋白质比女性多。比如14岁的男性每天需要75g的蛋白质，而同样是14岁的女性每天需要60g左右的蛋白质。到了18岁，男性蛋白质需要增加到65g，女性需要增加50g。因此，在人一天需要多少蛋白质根据具体的年龄和性别有所不同。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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