大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。找足三里的方法简单有效，找足三里的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果找不到，也可以尝试用几何方法画出足三里的位置，从下往上摸小腿外侧。在膝盖骨下面，可以摸到一个凸起，就是胫骨外侧髁。再向外，斜下方还有一个凸起，是腓骨小头。在两个凸点之间画一条连线，以这条线为底做一个正三角形。这个正三角形的顶点是足三里穴。
2、 足三里是足阳明胃经的重要穴位，具有一定的补益气血、调理脾胃、疏通经络的作用。临床上也提出针刺足三里穴可以增强消化系统的活力，刺激食欲。还能提高神经系统大脑皮层的活性，在一定程度上改善循环系统的功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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