大家好，天天来为大家解答以上问题。怎样去除面部上的老年斑，怎样去除面部老年斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 山楂蛋清敷脸：温水洗脸，擦干。生山楂去核捣碎。每次取10g，用蛋清调成糊状，薄薄地敷在脸上，保持1小时，洗净，每天早晚各敷一次。涂完膏后，轻轻按摩面部。一个月为一个疗程，
2、 穴位按摩法：将双手的指尖放在双脚的骨结合点(脚的外侧，脚的小趾跖关节后部和上部的凹陷处)，逐渐用力下压，在该处保持一定的压力停止一分钟，然后轻轻按摩。每5秒按一次。用同样的方法按摩肝俞穴(第9胸椎棘突下，背中线旁1.5寸)和肾俞穴(第11胸椎棘突下，背中线旁1.5寸)。经常按摩这四个穴位，可以有效淡化已经形成的老年斑，防止新的老年斑形成。
3、 多吃新鲜蔬菜和水果。
4、 参加适当的体育活动，避免长时间日晒和异常刺激，也要使用防晒霜防晒；
5、 如果老年斑数量很少，也可以通过激光冷冻等手术去除。
6、 合理膳食荤素搭配，动物脂肪和植物脂肪的摄入量最好控制在1: 2左右，脂肪含量每天不超过60克。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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