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饭后打嗝怎么止住(饭后打嗝如何止住)

大家好,小天来为大家解答以上问题。饭后打嗝怎么止住,饭后打嗝如何止住很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 屏气法

2、 尽量屏住呼吸,多屏几次,一次15-25s左右,屏幕上3-5次就有效了。

3、 饮用水方法

4、 喝水时,慢慢吞咽,腰部弯曲90度,重复10次左右。

5、 打喷嚏的方法

6、 打嗝时,如果你试图打喷嚏,你可以停止打嗝。你可以用鼻子闻胡椒来打喷嚏。

7、 伸出舌头

8、 打嗝的时候,在舌头上垫一块干净的纱布,用手指捏住舌头,伸展开。此时,你会感到腹部有气体上升,打嗝自然会消失。

9、 捏中指

10、 用左右手手指捏住中指顶端,大约1-2分钟后就可以停止打嗝。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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