女生腰疼的原因有哪些(女生腰疼的原因有哪些)

您好,小编农农就为大家解答关于女生腰疼的原因有哪些，女生腰疼的原因有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。

2、 腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。

3、如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

4、腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。

5、如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

6、腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。

7、如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

8、腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。

9、如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

10、可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

11、慢性腰痛按摩手法揉:取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

12、滚:两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。

13、头部可配合前倾后仰。

14、推:两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。

15、压:两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。

16、捏:两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。

17、两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

18、叩:双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。

19、抓:双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。

20、抖:两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。

21、按:取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。

22、点:取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

23、4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。

本文就讲到这里，希望大家会有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！