如何去掉皱纹（怎样祛除皱纹）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。如何去掉皱纹，怎样祛除皱纹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 喝酸奶：酸奶中含有的乳酸和柠檬酸、葡萄糖醛酸等有机酸，其稀释剂也有明显的杀菌、防腐作用。它被称为粘膜组织的“清洁剂”，有助于软化皮肤的粘性表面，清除死亡的旧细胞。在这个过程中，皱纹也消除了。如何简单的去除脸上的皱纹？酸奶中富含的维生素A、B、E和胡萝卜素，能阻止人体细胞中不饱和脂肪酸的氧化分解，保持上皮细胞的完整性，有助于防止皮肤角质化和干燥，使皮肤白嫩、有弹性、有光泽，避免产生皱纹。

2、 多吃核酸类食物：日本专家测试，女性每天摄入约800毫克核酸和2克维生素。四周后，脸上的大部分皱纹会消失，粗糙的皱纹皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会消失。也会部分消失或褪色。富含核酸的食物很多，主要有鱼、虾、虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花卉花粉、人参、蜂蜜等。多吃以上食物，可以达到强身健体、养颜去皱的目的。

3、 选择硫酸软骨素食物：硫酸软骨素主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、三文鱼头以及鸡和鲨鱼的软骨中。可惜有些人吃鸡吃鱼不喜欢皮，不喜欢软骨。众所周知，硫酸软骨素是构成皮肤真皮弹性纤维的最重要物质。如果人们的饮食中缺乏软骨素，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。如何简单的去除脸上的皱纹？此外，多吃肉皮还可以补充合成胶原蛋白，使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑、润泽和弹性，延缓皮肤衰老。

4、 牛奶眼膜：先把牛奶放在冰箱里冰镇，然后用棉片浸湿冰冻的脱脂牛奶，敷在眼皮上。重度天气早晚两次，每次10分钟，可以消除眼袋。

5、 茶叶眼膜：将甘菊茶浸泡在热水中，放凉。用化妆棉将茶叶浸湿，敷在眼睑上15分钟。一周两次。可以消除眼袋。将银耳煮成浓汁，放入小瓶中冷藏。每次在眼角和眼周滴3-5滴。具有美白、祛皱、增强皮肤弹性的功效。一天一次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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