补肝养肝的食物(补肝)

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1、中医讲肝属木，其志为怒，肝主疏泄，恶抑郁。

2、所以一般肝实证居多，而少肝虚之证。

3、肝病宜泻肝，不能随便补。

4、而根据肝的生理属性，怒则伤肝，忧郁则肝的疏泄功能受到抑制。

5、对肝是一种伤害。

6、所以补肝，如果不用中药的话，我劝你尽量生活得开朗些，随肝的疏泄之性。

7、即是补肝。

8、一句话实在不能说清楚。

9、抱歉！。

本文就讲到这里，希望大家会有所帮助。

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