喝豆浆的坏处（喝豆浆有什么好处）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。喝豆浆的坏处，喝豆浆有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 喝豆浆的缺点是肠胃功能较弱或发育不完全的宝宝，喝豆浆容易引起腹泻或腹胀。而且急慢性胃炎、肾结石、痛风患者不宜食用。

2、 豆浆是人们日常生活中常见的饮料。它营养丰富，美容，有益健康。豆浆中所含的小麦酸可以防止支气管平滑肌痉挛，减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素，能有效防止糖分的过量吸收，降低体内糖分，防治糖尿病。豆浆中含有钙、镁等微量元素，能明显降低血脂，改善血流，预防心脑血管疾病。豆浆还有增智、健脑、防衰老的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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