脆柿子热量多少（脆柿子热量高吗）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。脆柿子热量多少，脆柿子热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 脆皮柿子的实际热量并不高。每100克脆柿子含105卡热量。从这个数字来看，脆皮柿子的热量并不高。所以人们不用担心吃脆柿子会上火。而且酥脆的柿子营养丰富，蛋白质、糖、碳水化合物、钙、铁等。吃脆柿子对我们的健康有好处。但是注意不要吃太多的脆柿子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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