来例假能喝咖啡吗（例假能不能喝咖啡）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。来例假能喝咖啡吗，例假能不能喝咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般女性经期不能喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，喝后会刺激女性的中枢神经系统，使女性的月经也会受到影响，从而诱发月经不调、痛经等不适症状；经期可以喝温开水、红糖、姜茶等。

2、 经期要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动。同时，你的饮食要清淡营养，避免辛辣刺激性食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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